Aktuelles

Liebe Klientinnen und Klienten

Ich freue mich, ab 27.April meine Arbeit als Komplementär Therapeutin wieder aufnehmen zu dürfen. Ich hoffe, Sie haben diese anspruchsvolle Zeit bis anhin unbeschadet erlebt und doch auch das Eine oder Andere geniessen können.

Für Termine und Beratungen, sowie bei Fragen zu Therapie erreichen Sie mich wieder über:
Mail cranio@cranio-bern.ch oder telefonisch/sms/whatsapp unter 079 622 12 85. Bei Unsicherheit betreffend Ihres gesundheitlichen Befindens, wenden Sie sich bitte vorgängig an mich. Therapiesitzungen können nur stattfinden, wenn Sie und ich frei allfälliger Erkältungszeichen sind.

Auch wenn ein langsamer Ausstieg aus dem Lockdown geplant ist, gilt es die momentane Lage unverändert ernst zu nehmen. Das bedeutet

  • die BAG-Weisungen zu befolgen
  • Ruhe zu bewahren
  • das Vertrauen ins eigene Immunsystem zu finden. Ein Immunsystem, das gestärkt sein will, um den Herausforderungen des uns oft immer noch neuen Alltages entgegen zu treten.

Wir setzen im Gesundheitszentrum Bollwerk die BAG-Verordnungen streng um. Das bedeutet unter Anderem, dass ich als Therapeutin mit Schutzmaske arbeiten werde. Es kann sein, dass auch Sie zum Maskentragen aufgefordert werden, abhängig von Gesundheitsbefinden und allfälliger Grunderkrankungen.

Herzlichst
Danielle Lehmann




Craniosacral Therapie

Die Craniosacral-Therapie ist eine ganzheitliche Therapiemethode, die bei akuten und chronischen Beschwerden angewendet wird. Sie ergänzt medizinische, psychiatrische und psychologische Behandlungen und leistet einen wichtigen Beitrag in der Gesundheitsförderung.

Bewährte Anwendungsbereiche:

  • Bei Kopfschmerzen und Migräne
  • Bei Rückenschmerzen und Verspannungszuständen
  • Als Unterstützung in belastenden Lebenssituationen
  • Bei stressbedingten Symptomen, Schlafproblemen, Erschöpfungszuständen, Depressionen und Burnout-Syndrom
  • Zur Stärkung des Immunsystems und Aktivierung der Selbstheilungskraft
  • Unterstützend in der Rehabilitation nach Krankheit oder Unfall, inklusive Neurorehab.
  • Nach Schleuder-, Sturz- und Stauchtrauma
  • Bei Sinusitis und Tinnitus
  • Bei Wirbelsäulen-, Muskel- und Gelenkserkrankungen
  • Bei psychosomatischen Beschwerden

Methodenbeschrieb

Die Craniosacral Therapie ist eine ganzheitliche ressourcenorientierte und stille Körperarbeit, bei der dem Menschen mit grösster Sorgfalt, Achtsamkeit und Wertfreiheit auf dem Hintergrund eines ganzheitlichen Menschenbildes begegnet wird. Die Craniosacral Therapie unterstützt Menschen jeden Alters mittels feiner manueller Berührungen, welche eine Eigenregulierung des Körpers einleiten. Innere sowie äussere Ressourcen werden dadurch gestärkt.

Die Methode wurde anfangs des 20. Jahrhunderts von Dr. William Garner Sutherland aus der Osteopathie zur «Cranialen Osteopathie» weiterentwickelt, geriet dann in Vergessenheit und wurde erst in den 70er Jahren desselben Jahrhunderts unter dem Namen Craniosacral Therapie wieder aufgenommen.

Der Name Craniosacral Therapie setzt sich aus den Begriffen Cranium (Schädel) und Sacrum (Kreuzbein) zusammen und bezieht sich auf diese beiden Pole, welche mit den Hirnhäuten eine Bewegungseinheit bilden. Darin pulsiert die Gehirnflüssigkeit rhythmisch. Diese rhythmische Bewegung erstreckt sich über den ganzen Körper. Dr. Sutherland entdeckte und erforschte die Bewegungen und Rhythmen dieses Systems, sowie deren Auswirkung auf den ganzen Menschen. Dabei wurde er auch jener Kraft gewahr, welche alle diese gezeitenartigen Bewegungen in Gang setzt. Er nannte sie Primäre Atmung oder Lebensatem – Lebenskraft und innere Intelligenz, welche immer Gleichgewicht, Ganzheit und damit Gesundheit im Körper anstrebt. Diese Primäre Atmung ist direkt mit der Lungenatmung und der Gewebeatmung des Zentralnervensystems und damit mit allen Körperfunktionen verbunden.

In der Craniosacral Therapie erspürt die TherapeutIn die subtilen Bewegungen und Rhythmen der Primären Atmung. Dadurch erhält sie die für ihre Arbeit nötigen Hinweise. Sie arbeitet ressourcenorientiert. Die Craniosacral Therapie stärkt den dem Menschen innewohnenden Heilungsplan, und somit seine Gesundheit.